L'esprit créatif
Une revue de Commencez à Manchester - www.startmc.org.uk
Par Beth Yoon
Commencez à Manchester
est un programme d'arts conçu pour favoriser la santé mentale pour
des adultes. Par la créativité ils se concentrent sur la
construction de confiance, la valeur personnelle et les qualifications qui peuvent
mener à l'emploi. Certains domaines avec qu'ils travaillent sont
la photographie, l’horticulture, la peinture et la céramique. Les étudiants
apprennent le processus artistique aussi bien qu’une gamme des qualifications
reliées au travail comme la gestion du temps tout en établissant
un portefeuille étendu de travail pour présenter. Une bonne partie du travail que les étudiants produisent est lié à la conscience de santé mentale et traverse souvent les nombreux stigmates qui sont tellement fortement attachés à elle. Il permet des personnes regardant le travail d'art d’avoir un raccordement avec quelqu'un qui traite la maladie mentale.
En tant qu'artiste moi-même, je pense que ce programme et le raccordement entre l'art et la santé mentale est profond. Parfois c'est par mon propre travail d'art que je peux voir mon individu plus vrai. Je constate que souvent un schéma ou une peinture que je fais contient beaucoup de ce que je traverse en ce moment-là. Il peut être comme un miroir pour moi qui est très clair et utile en déterminant ce que je me sens et un outil merveilleux pour m’aider trouver une solution.
« Commencez » concentre
beaucoup de leur programme sur l'empêchement et de protection de notre
santé mentale. « Nous sommes tous vulnérables à la
détresse émotive et mentale. Au moins 1 dans 4 de nous éprouvera
tant de détresse dans nos vies, et la plupart d'entre nous connaissent
les amis ou les membres de famille qui sont passés par une période
de santé mentale mauvaise. Cela est pourquoi il faut avoir le
sens pour faire tout nous pouvons pour protéger notre santé. » Avec
ceci à l'esprit ils ont développé un livret d'activité libre
et téléchargeable appelé « créent l'espace ». Il
contient une série de feuilles d'activité de donner un nouvel essor à votre
d'esprit pour aider avec l'expression, la relaxation, ou même se connecter à la
nature. Il est comme prendre votre esprit à la salle de gymnastique pour
une séance d'entraînement et il est quelque chose que nous tous
devrions faire pour maintenir notre santé mentale. Vous pouvez visiter cette grande organisation à: www.startmc.org.uk
